Икота

Причины

Икоту могут вызвать следующие факторы:

  1. Переедание. При употреблении пищи в больших объемах желудок чрезмерно растягивается. Это приводит к раздражению блуждающего нерва.
  2. Сухомятка.
  3. Захватывание воздуха при еде. Такое случается, когда люди спешно поглощают еду, разговаривают во время приема пищи или пьют газированные напитки. Излишки воздуха распирают желудок, его стенки давят на блуждающий нерв. В ответ на раздражение появляется икота.
  4. Резкий температурный скачок. Возникновение приступа отмечают, когда с жары заходят в прохладное помещение. Икание появляется при сильном переохлаждении. Оно сопровождается дрожью, вызванной мышечными спазмами. В этом случае икота пытается погасить спазмирование диафрагмы.
  5. Мышечное напряжение, возникшее в результате испуга или стрессовой ситуации. При этом избавиться от икоты можно, выполняя дыхательную гимнастику и принимая успокоительное.
  6. Употребление спиртного. При алкогольной интоксикации нарушается работа нервной системы. Токсины, проникшие в головной мозг, возбуждают сегмент, отвечающий за икание. Раздраженный участок дает ответную рефлекторную реакцию – приступ икоты.
  7. Раздражение нервных волокон происходит, если люди вдыхают запыленный, задымленный, загазованный или загрязненный ядами воздух. Ответная реакция на токсины выражается иканием и кашлем.
  8. Заражение глистами способно спровоцировать длительный по времени приступ. Гельминты раздражают кишечник, нарушают его функционирование. При перфорации кишечных стенок повреждаются диафрагмальные мышечные ткани и ответвления нервов. Такие процессы вызывают икание.

Существуют довольно серьезные причины икоты. Она может возникать на фоне различных патологий. Когда приступ продолжительный, не исчезает самопроизвольно в течение 1–2 суток, необходимо пройти медицинское обследование.

Возникновение икоты провоцируют следующие факторы:

  1. Болезни пищеварительного тракта. Воспалительные процессы, текущие в желудочно-кишечном тракте, язва, панкреатит раздражающе действуют на блуждающий нерв.
  2. Заболевания органов дыхания. Пневмония, бронхит, плеврит, недуги ротоглотки возбуждают нервные корешки, находящиеся рядом с диафрагмой.
  3. Расстройства нервной системы: воспаление мозговых оболочек, нарушение кровообращения в мозге, повреждение миелиновых оболочек нейронов.
  4. Сердечные заболевания: инфаркт, аневризма. Рефлекс появляется у пациентов, котором установлен кардиостимулятор (ИВР).
  5. Интоксикация, возникающая у раковых больных после химиотерапии, употребления сильнодействующих лекарств.

Большинство причин вызывают краткосрочные, самостоятельно проходящие или легко устранимые народными методами приступы икоты. Если явление принимает постоянный характер, необходима консультация врача – оно может оказаться симптомом заболевания, от которого невозможно избавиться без медицинского вмешательства.

Основные причины

Прежде чем говорить о том, как справиться с икотой, следует разобраться в ее причинах. А их существует огромное количество. К физиологическим провоцирующим факторам относятся:

  • переедание;
  • торопливая еда;
  • сильное алкогольное опьянение;
  • застрявшая в пищеводе еда;
  • длительное пребывание в неудобной позе;
  • переохлаждение;
  • прием некоторых лекарств.

К психологическим:

  • испуг;
  • серьезный стресс;
  • навязчивое желание избежать чего-то неприятного;
  • волнение.

Причинами длительной икоты, повторяющейся регулярно и с трудом поддающейся купированию, могут быть серьезные заболевания. Среди них опухоли пищевода, недуги ЖКТ, патологии печени, легких, сердца. Также провоцирующим фактором иногда становятся остеохондроз, сахарный диабет, заражение паразитами. Среди разновидностей продолжительного икания: центральная форма (поражается головной мозг); периферическая (затронут диафрагмальный нерв), токсическая (вследствие отравлений лекарствами и другими веществами страдают нервные окончания).

Избавление ребенка от икоты дома

Чтобы избавить новорожденного от икоты, можно дать ему выпить из бутылочки теплой водички или приложить теплую грелку к груди. Важно, чтобы в процессе избавления от икоты у малыша появилась отрыжка. Для предотвращения икания у грудничка его следует кормить в вертикальном положении и держать после еды «столбиком» еще 30 минут. Провоцировать икоту может неправильный размер отверстия в соске на бутылочке. Если диаметр отверстия большой или маленький, ребенок вместе с едой может непроизвольно заглатывать воздух, который провоцирует икание.

Избавить малыша от икания может один из следующих способов:

  • Кусочек лимона или другой кислый продукт необходимо съест, не заедая его сахаром.
  • Стоит обратить внимание на причину возникновения икоты. Если она появилась на улице, то, возможно, малыш замерз, поэтому достаточно одеть чадо и напоить теплым чаем.
  • Чтобы ребенка не беспокоила икота, можно переключить его внимание и заинтересовать новой игрой.
  • У детей, как и у взрослых, икота может пройти после питья воды. Для этого следует дать малышу выпить стакан прохладной воды, чередуя задержку дыхания, 10 мелких глотков и один большой. Далее следует сделать вдох и выдох, и если икота не закончилась, то повторить метод еще раз. В основном икание проходит после четырех повторений.
  • Наиболее простым методом считается задержка дыхания. Для этого необходимо сделать глубокий вдох, чтобы легкие наполнились полностью воздухом, задержать дыхание и несколько секунд не выдыхать.

Лекарственная терапия

Для того чтобы убрать икоту, вызванную определенным заболеванием, врач выписывает соответствующие лекарства.

При возбуждении нервной системы принимают:

  • нейролептики;
  • миорелаксанты.

Препараты оказывают расслабляющее действие на диафрагмальную перегородку.

При болезнях пищеварительной системы используют лекарства, стимулирующие моторику желудочно-кишечного тракта, ингибиторы гистаминовых рецепторов. При отравлениях применяют препараты, снимающие интоксикацию.

Помогает остановить икоту у взрослых вдыхание углекислого газа. Врач вводит пациенту в носовые ходы катетер, газ, поступающий через него, раздражает блуждающий нерв. Это доставляет сильный дискомфорт, но быстро избавляет от икания.

Медикаментозное лечение икоты

Как уже было сказано ранее, единого лекарства от изнуряющей и непрекращающейся икоты, возникшей после приема алкоголя или вследствие других причин, не существует. В медицине для купирования проявлений рефлекса используют средства с разным действием. Среди них есть те, что блокируют работу нервных за икоту и те, что расслабляют мышцы диафрагмы или снижают уровень кислотности в ЖКТ. Вот некоторые из них:

  • спазмолитики – препараты на основе дротаверина (всем известная Но-шпа или Спазмонет);
  • противорвотные – метоклопрамид (Церукал), домперидон (Мотилиум);
  • антациды – Маалокс, Альмагель;
  • нейролептики – хлорпромазин, тиоризадин (Меллерил).

Терапевтическая схема приема препаратов

При сильных приступах икоты медикаментозное лечение должно быть основано на схеме приема средств, которые помогают справиться с приступами:

  • «Омепразол» эффективен при усилении симптомов язвы, изжоги и икоты. Употребляют лекарство один раз с утра перед едой. Капсулу 0,02 г нужно проглотить целиком, запивая водой. Для улучшения состояния и излечения от язвы достаточно пить лекарство на протяжении 2-х недель. Если по истечении этого времени улучшения не настало, дозировку удваивают до 0,04 г, пить 1 раз в день утром. Чтобы избежать рецидива, язвы и сопутствующих заболеваний, лекарство употребляют 1 раз в день утром по 0,01 г на протяжении 4 недель.

Сильное икание следует устранять лекарствами в зависимости от первопричины.

  • «Баклофен» применяется при травмах спинного мозга, инсульте, склерозе, в педиатрии при ДЦП, судорогах, инфаркте. Дозировка для взрослых в самом начале составляет 15 мг в сутки. Необходимо постепенно в течение трех дней увеличивать дозировку до появления признаков улучшения состояния больного. Показателем улучшения будет расслабление мышечного тонуса, при этом следует наблюдать, чтобы двигательные функции были не нарушены. Максимальное количество лекарства не должно превышать 75 мг/сутки. Если состояние не стабилизировалось, допускается увеличить количество до 100 мг/сутки. Однако применение такой дозы назначается в стационаре под наблюдением врача. У детей дозировка определяется, исходя из особенностей возраста и симптомов протекания болезни. Запрещено самостоятельно увеличивать дозу, так как это грозит привыканием. Не рекомендуется резко прекращать прием лекарства, так как это может спровоцировать возникновению депрессии, раздражительности, повышения возбудимости и тонуса мышц. Заканчивать курс применения лекарства необходимо на протяжении 2-х недель.
  • «Хлорпромазин» употребляют после еды, запивая водой. Вначале лекарство дозируют в расчете 25−100 мг в сутки до 4 раз на день. Потом дозировку повышают на 25−50 мг, принимать на протяжении 3−4 дней до положительных показателей состояния здоровья. Если же эффект не наблюдается, разрешается повысить дозу от 700−1000 до 1200−1500 мг в сутки. Это количество необходимо разбить на 4 приема. Курс при повышенных дозах не должен быть дольше 1,5 месяца. Если результаты не улучшаются, вылечить больного не получается, необходимо сменить лекарство.

Как видим, причины возникновения икоты самые разнообразные. Какое лекарство лучшее, как его принимать, а также вид и название должен определить доктор после полного обследования и выявления причины приступов.

Побочные действия

Что касается побочных действий, то могут наблюдаться следующие состояния:

  • тошнота и рвота;
  • аллергические реакции в виде слезотечения, высыпаний на коже, светобоязни, ринита;
  • повышение артериального давления;
  • головокружение, головные боли;
  • притупленность реакций, сонливость.

Помимо этого, следует принять во внимание и то, что определенное медикаментозное средство имеет свои побочные эффекты, которые, как правило, указаны в инструкции. Если в ходе лечения состояние пациента ухудшилось, следует немедленно прекратить прием лекарства и обратиться к врачу.

В большинстве случаев купирование приступов икоты возможно путем консервативных мероприятий, главное, начать лечение своевременно.

Почему возникает икота?

С медицинской точки зрения икота — это непроизвольный и ритмично повторяющийся сильный и короткий вздох при закрытой или резко суженной голосовой щели, который возникает в результате судорожных сокращений диафрагмы.

Всесторонним изучением этого явления занималась группа французских учёных, которые пришли к выводу, что икота, возникающая не только у людей, но и у животных, является эволюционным напоминанием о том, что предки животных и человека дышали жабрами, поскольку между этим явлением и жаберным дыханием нынешних амфибий существует определённое сходство.

У человека икота начинается при внезапных сокращениях мышц, предназначенных для вдыхания воздуха, что не является жизненной необходимостью. А единственные животные, нуждающиеся в «икании» — это двоякодышащие рыбы и амфибии с жабрами, которые дышат воздухом.

Учёные полагают, что объяснение икоты кроется в нервных сегментах мозга. Скорее всего, у современных людей сохранились нервные центры, курирующие движение жабр. Выдвигается ещё одно предположение: икота связана с природным инстинктом сосания молока матери.

Среди причин также есть такие как: переохлаждение, переедание, перебор с алкоголем. Медики считают, что непроизвольные сокращениях мышц могут быть связаны с пищеводом. Застревание пищи и нарушения глотания провоцируют нервные спазмы в месте, где пищевод совмещается с желудком. Обычная икота считается проявлением нервного тика. В этом случае в неконтролируемых спазмах «виноват» диафрагмальный нерв, который передаёт возбуждающий импульс мышцам диафрагмы.

Физиологическая основа и виды икоты

Физиологи, изучающие процессы, происходящие в организме во время икоты, относят явление к проявлениям нарушения функций внешнего дыхания. Оно заключается в судорожных толчкообразных сокращениях мышечных тканей диафрагмы, отвечающих за вдыхание воздуха. Вследствие чего происходит нарушение дыхательного ритма.

Каждый цикл дыхания сопровождается спазмом, закрывающим проход воздуха через гортань и голосовую щель и резко выталкивающим воздух из легких. Спонтанно возникающий при этом звук называют икотой.

Она подразделяется на несколько видов.

  1. Эпизодическая или кратковременная. Она продолжается недолго, заканчивается через 10-15 минут. Это не опасный вид нарушения дыхания, он устраняется простым способом, не требует особых условий.
  2. Продолжительная. Может длиться от двух часов до нескольких дней, часто сопровождается головными болями, иногда вызывает рвоту. Такая икота может свидетельствовать о серьезных нарушениях функций внутренних органов.

Продолжительную, в свою очередь, делят на несколько видов:

  • центральная, проявляющаяся при неврологических проблемах;
  • периферическая, связанная с нарушением функции диафрагмы;
  • токсическая, вызванная отравлением алкоголем, сильнодействующими лекарственными препаратами или недоброкачественными продуктами.

Если явление икания возникает редко и длится недолго, оно не опасно для здоровья, носит физиологический характер и не может быть признаком серьезного заболевания. Победить временное явление можно самостоятельно, не прибегая к помощи медицинских работников, выбрав один из способов борьбы с икотой, предложенных в этой статье.

Механизм возникновения

Интересно понять механизм возникновения недуга. Из груди в брюшную полость, прилегая тесно к пищеводу, протянут блуждающий нерв. Он связывает части организма с центральной нервной системой.

Через узенькое отверстие в диафрагме, которая, как известно, является мышечной сухожильной перегородкой, разделяющей внутреннее пространство тела человека на верхнюю часть, грудную клетку, и нижнюю — брюшную полость, нерв буквально протискивается вместе с пищеводом.

Иногда возникают ситуации, когда в месте прохода через диафрагму происходит давление или травмирование блуждающего нерва.

А поскольку сокращение его приводит к нарушению функций многих органов, то организм реагирует на раздражение быстро и адекватно: он посылает сигнал в «центр» — нервную систему.

Она, в свой черед, активизирует уже нерв, отвечающий за сокращение самой диафрагмы. Строго говоря, икота – это попытка организма с помощью ритмичных сокращений диафрагмы избавить блуждающий нерв от нежданной напасти, травмирующего его фактора.

Основные причины появления икоты

Этиология этого симптома изучена не до конца, но анализируя возникшее икание, мы может сделать вывод, после чего это произошло, связывая процесс с внешними и внутренними изменениями.

К примеру:

  • быстрый прием пищи;
  • перекус всухомятку;
  • переохлаждение;
  • употребление спиртных или газированных напитков;
  • переедание.

Специалисты в области медицины, занимающиеся проблемой на профессиональном уровне, изучая симптомы разных патологий, выявили заболевания, являющиеся причиной частой икоты.

К ним относят такие недуги, как:

  • патологии верхних дыхательных путей;
  • гастроэнтерологические проблемы;
  • нарушение работы нервной системы;
  • черепно-мозговые травмы, опухоли мозга, энцефалит;
  • патологии щитовидной железы;
  • нарушение обмена веществ;
  • почечная недостаточность;
  • инфаркт миокарда.

Нередко наблюдается икание у детей-грудничков, оно возникает в процессе кормления или после него. Его связывают с неудобным положением ребенка или перееданием.

Чисто физически

Безудержный хохот и громкие рыдания, сотрясающие диафрагму, легко переходят в непрерывное икание. То же самое случается, когда диафрагма растягивается из-за переедания, заглатывания воздуха во время разговора за столом, увлечения газированными напитками, курения, а также из-за повышения внутрибрюшного давления у беременных.

Переохлаждение, в том числе и местное (съела мороженое, выпила коктейль со льдом), тоже способно привести диафрагмальные нервы в возбужденное состояние и стать причиной икоты. В таких случаях спасает тепло — горячая ванна, грелка на живот, горчичник под ложечку. А когда икота с переохлаждением не связана, глоток холодной воды вполне может остановить ее. В общем, действуй по обстоятельствам!

Народные способы

Быстро избавиться от икоты в домашних условиях удается с помощью простых методов:

  1. В кружку набирают воду, выпивают жидкость, делая неторопливо маленькие глоточки.
  2. Ставят стакан с водой на стол. Тело наклоняют, руки заводят за спину и сцепляют в замок. В этом положении пьют воду из стакана.
  3. Для взрослого человека подойдет такой способ: в 30 мл пива растворить 2 чайные ложки сахара, затем выпить.
  4. Чтобы икота прошла, жуют и проглатывают кислый или горький продукт. Обычно приступ снимают ломтиком лимона.
  5. Остановить дискомфортное явление помогают черствый хлеб или леденцы, которые рассасывают во рту.
  6. Прекратить приступ позволяет намеренно вызванный рвотный рефлекс. При надавливании на корень языка в желудке возникает спазм, после которого икота прекращается.
  7. Избавляет от икания лекарственное средство, приготовленное из семян укропа. Кипятят 250 мл воды, всыпают в нее чайную ложку семян, оставляют на 30 минут, фильтруют. Выпивают по полстакана трижды в сутки. Настой укропа снимает чувство переполненного желудка, подавляет приступ.
  8. Сильным средством от икоты у взрослых считается горчичный порошок, смешанный с 9%-ным уксусом. Оно устраняет продолжительное икание. Готовят кашицу из 0,5 чайной ложки горчицы и небольшого количества уксуса. Средством намазывают кончик языка, спустя две минуты смывают. Придется потерпеть жжение.
  9. Вылечить икоту помогает фиточай. Берут 6 г корней валерианы, по 4 г розмарина и зверобоя, по 5 г мяты, мелиссы и хмеля. Кипятят 300 мл воды, кладут в нее чайную ложку сбора. Фиточай пьют до еды трижды в день.
  10. Масло душицы. Для его приготовления используют народный рецепт: с вечера измельченное сырье заливают маслом, чтобы оно покрыло траву (это обязательное условие), оставляют на ночь для настаивания. На горсть травы требуется 0,5 л растительного масла. Утром фильтруют, употребляют внутрь три раза в сутки по три капли. Для усиления лечебного воздействия маслом натирают шею. Средство, проникнув в эпителий, снимает мышечные спазмы.
  11. Для устранения икоты употребляют папайю и ананас. Фрукты благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Их кусочки тщательно разжевывают и проглатывают.

Лечение икоты также проводят, используя следующие методы:

  1. Хороший домашний способ – воздействие на биоактивные точки. Следует слегка нажимать на глазные яблоки, растирать внутреннюю поверхность рук от запястья до локтя, массажировать небо языком. Еще можно сделать следующее: тянуть ушные мочки книзу или в стороны.
  2. От икоты в домашних условиях помогает способ, предусматривающий насыщение крови углекислотой. В пакет из бумаги выдыхают углекислый газ, накопившийся в легких, и сразу же вдыхают его. После многократного повторения процедуры икота прекращается.
  3. Останавливают приступ отжимания и упражнения на пресс.
  4. Икание начинает проходить, если высунуть язык наружу и потянуть его книзу.
  5. Избавляет от икания смена позы.
  6. Устраняют приступ с помощью потягиваний. Руки, заведенные за спину, зацепляют в замок, который «разрывают» с усилием.
  7. В положении сидя прижимают колени к грудной клетке.

Чтобы справиться с икотой дома, выполняют дыхательную гимнастику:

  1. Глубоко вдыхают и на несколько секунд задерживают дыхание.
  2. Снижают интенсивность дыхания. Делают медленные вдохи-выдохи, обязательно выдерживая между ними непродолжительные интервалы.
  3. Запрокидывают голову назад, перестают дышать. Считают до 12, делают медленный выдох. Берут стакан с водой, выпивают жидкость маленькими глоточками.
  4. Растягивание диафрагмы – эффективный способ устранения приступа. Нужно глубоко вдохнуть и присесть, охватив тело руками.

Кратковременная икота легко устраняется простыми домашними методами или проходит самостоятельно. Если приступ принял затяжной характер, следует сходить к врачу. Это поможет своевременно выявить тяжелые патологии, сохранить здоровье.

Как избавиться от икоты

Большинство способов быстро остановить дыхательные спазмы преследуют одну из двух целей Hiccups: a common problem with some unusual causes and cures :

  • Увеличить концентрацию углекислого газа Why Do You Get Hiccups? (And How to Stop Them) в лёгких и крови. Почувствовав угрозу задохнуться, организм быстро приходит в себя и нормализует работу диафрагмы.
  • Простимулировать блуждающий нерв. Он связывает мозг и пищеварительную систему и в том числе вовлечён в процесс дыхания. Стимуляция заставляет мозг переключиться на новые ощущения и прекратить передачу некорректных сигналов диафрагме.

Выбирайте любой понравившийся вариант. И переходите к другому, если предыдущий не сработал.

Задержите дыхание

Сделайте глубокий вдох и задержите его на 10–20 секунд. Затем медленно выдохните. При необходимости повторите.

Подышите в бумажный пакет

Возьмите небольшой бумажный (не полиэтиленовый!) пакет, прикройте им нос и рот. Медленно выдыхайте и вдыхайте, чтобы пакет то раздувался, то сдувался. Продолжайте в течение 15 секунд.

Подышите размеренно

Глубоко вдыхайте, считая до пяти, и так же выдыхайте. Сделайте 5–7 повторений.

Обнимите колени

Найдите место, где сможете удобно сесть, и поднимите колени на уровень грудной клетки. Обхватите ноги руками и постарайтесь поплотнее прижать их к телу, одновременно наклоняясь вперёд Hiccups . Посидите в таком положении 20–30 секунд.

Выпейте стакан холодной воды

Сделайте это быстро. Чтобы стимуляция блуждающего нерва была ещё более эффективной, можно пить через соломинку, заткнув пальцами уши, надавливая на закрытые глаза или сжимая крылья носа.

Пососите кубик льда

Рассасывайте его несколько минут. И проглотите, когда он уменьшится до небольших размеров.

Съешьте что‑нибудь с резким вкусом

Например, кусочек лимона или помидор, щедро приправленный уксусом.

Попробуйте вызвать рвотный рефлекс

Это можно сделать, надавив Hiccup пальцами или ложкой на основание (корень) языка. Неизбежный спазм пищевода остановит сокращения диафрагмы.

Высуньте язык так далеко, как сможете

Для верности пальцами потяните его наружу и вниз. Это тоже окажет давление на корень языка и спровоцирует спазм пищевода.

Положите на язык сахар

Примерно чайную ложку, постаравшись расположить кристаллы как можно ближе к корню языка. Дайте песку раствориться или не глотайте хотя бы 5–10 секунд.

Вдохните что‑нибудь с резким запахом

Подойдут аммиак или нашатырный спирт.

Помассируйте сонную артерию

Она пролегает с обеих сторон шеи. Это парная артерия, которую вы прижимаете пальцами, когда пытаетесь нащупать пульс под нижней челюстью.

Лягте на спину, поверните голову влево How to Get Rid of Hiccups и массируйте артерию с правой стороны круговыми движениями в течение 5–10 секунд.

Сделайте ректальный массаж

Достаточно просто поместить палец в задний проход. Этот нестандартный способ обнаружили врачи медицинского центра Бней‑Цион (Хайфа, Израиль). Именно таким образом они остановили Termination of Intractable Hiccups With Digital Rectal Massage непроходящую икоту у 60‑летнего пациента.

В 2006‑м за своё открытие медики даже удостоились The 2006 Ig Nobel Prize Winners Шнобелевской премии.

Займитесь сексом

Фрэнсис Фесмир, врач, опубликовавший первое исследование о пользе ректального массажа, позже сказал, что вместо пальца в анусе он бы посоветовал секс.

Оргазм приводит к невероятной стимуляции блуждающего нерва. С этого момента я буду рекомендовать секс как лекарство от неразрешимых икот Ig Nobel prizes hail ‘digital rectal massage’ .

Фрэнсис Фесмир (Francis M. Fesmire), специалист по неотложной медицине, в комментарии изданию New Scientist

Отвлекитесь

Часто, чтобы избавиться от икоты, достаточно перестать на ней концентрироваться How to Get Rid of Hiccups . Пройдите урок китайского или английского в онлайн‑тренажёре, заполните кроссворд или попробуйте вычислить в уме 112 ÷ 4 × 2,5.

Что делать, если вы не можете перестать икать

Обычно приступы сокращения диафрагмы длятся считаные минуты и не представляют опасности. Но если вы икаете более 48 часов подряд или спазмы вызывают проблемы с приёмом пищи, сном, дыханием, как можно быстрее обратитесь к терапевту. Такая икота бывает признаком серьёзных заболеваний. Диагностировать их может только врач.

Этот материал впервые был опубликован в сентябре 2016 года. В июне 2020-го мы обновили текст.

Как избавиться от икоты быстро: рефлексотерапия

Используя определенные техники рефлексотерапии можно остановить икоту в считанные мгновения. Например:

  • Слегка надавить на глаза пальцами рук и подержать их в таком положении пару минут.
  • Сделать глубокий выдох в потный бумажный пакет. А затем вдыхать насыщенный углекислым газом воздух снова и снова.
  • Нажать на биологически активную точку, расположенную над ключицей у грудинно-сосочной мышцы.
  • Сделать местную анестезию слизистой гортани. В крайнем случае.

Оригинальные и сомнительные способы

Чего только люди не придумали, пытаясь понять, как можно избавиться от икоты в домашних условиях! Некоторые способы весьма оригинальны. Например, перед человеком кладут достаточно крупную для него купюру и заключают пари на нее. Задача – не икнуть. Говорят, что метод действует безотказно. Эффективно ли такое лечение, каждый может проверить на себе.

Еще одно оригинальное решение – пить воду из стакана, вращая при этом последний вокруг своей оси. Направление значения не имеет. Настоящее недоумение вызывает такой способ остановить икоту, как прикладывание к переносице ножа его острием. Тем не менее кому-то он помогает. А применение метода испуга хоть и бывает часто успешным, но специалисты не рекомендуют его практиковать. Вполне возможно, что потом придется думать, как вылечить заикание.

Некоторые другие оригинальные способы:

  1. Наставить нож острием в сторону переносицы. Необходимо, чтобы икающий смотрел на него несколько секунд не моргая.
  2. Шнобелевская премия 2006 года. Заработала группа израильских и американских ученых. По их мнению, чтобы избавиться от икоты нужно массажировать прямую кишку полминуты. Икота должна пройти 100%.
  3. Способ, пришедший из Испании средних веков. Просто повязать на лоб нитку красного цвета.

Лучшие средства для быстрого избавления от икоты в домашних условиях

При необходимости быстро убрать икоту, следует воспользоваться следующими мероприятиями:

  • Первым делом необходимо устранить спазмы, которые возникают при икании в пищеводе и диафрагме. Это делается с помощью дыхательных упражнений. Для этого нужно полной грудью вдохнуть воздух и затаить дыхание на 2−3 секунды, после чего выдохнуть четыре раза. Повторять гимнастику необходимо несколько раз или до тех пор, пока не уйдет икота.
  • Поможет избавить человека от икания обычная вода. Следует выпить 200 мл негазированной и нехолодной воды. Важно пить жидкость небольшими глоточками и не спеша.
  • Забыть о назойливой икотке можно следующим образом: надавить пальцем на язык до возникновения рвотного рефлекса. Зачастую этот необычный метод позволяет быстро устранить неприятное явление.
  • Если дома есть лимон или другие кислые и горькие продукты питания, то можно проглотить дольку цитрусового или выпить маленькую ложку яблочного уксуса. Этот метод подходит исключительно для взрослых.
  • Перестать икать можно, если переключить внимание на что-то другое, например, начать чихать.
  • Поможет избавиться от икотки испуг или щекотка. Если пощекотать икающего человека, то сокращения мышц от смеха перебьют сокращения между ребрами, в результате чего проблема уйдет.
  • При икании могут помочь массажные движения в области внутренней части уха. Для этого необходимо поместить палец в ушную раковину и упереться в необходимую часть. Массируя некоторое время, человек избавится от проблемы.
  • Этот метод покажется смешным, но его эффективность не заставит себя ждать. Нужно всего лишь вытянуть пальцами язык из ротовой полости наружу. Метод этот лучше проводить в домашних условиях, а не в общественных местах, чтобы не показаться окружающим странным.
  • Еще одним простым и быстрым способом избавления от икания является стойка с вытянутыми руками вверх и выгнутой спиной назад.

Икота у беременных – волноваться или нет?

Есть интересный вариант икоты: икота у плода, вынашиваемого беременной женщиной. Зачастую она заставляет беспокоиться, но ничего страшного нет. Чаще всего икота появляется в третьем триместре и становится следствием заглатывания небольшого объема жидкости плодом. Не нужно бояться, что ребенок захлебнется. По мнению докторов, икота как раз свидетельствует о нормальном развитии малыша.

Единственная настораживающая ситуация – появление икоты на фоне такого диагноза, как гипоксия плода. Он означает, что будущему малышу не хватает кислорода, из-за чего и возникает икота. Но чаще всего о гипоксии к моменту появления икоты уже знают. И самостоятельным диагностическим критерием она не является.

Сделаем выводы

Икота – естественный физиологический процесс, который вызывается сокращением диафрагмы. Причины в большинстве случаев не связаны с серьезными патологиями организма. Выбирая методы борьбы с икотой, необходимо в первую очередь опираться на источнике ее возникновения. Неважно, идет речь о взрослых или о детях.

Обследование

Перед применением лечения лекарственными препаратами необходимо пройти диагностику. Сделать это следует в следующих случаях:

  • Икота не прекращается на протяжении длительного времени.
  • Если приступы икоты повторяются с определенной периодичностью. Например, несколько раз в сутки или в неделю.
  • Икота сопровождается другими проявлениями и симптомами. Например, боли при глотании, головные боли, онемение рук и ног.

В первую очередь, необходимо пройти рентген, чтобы определить, не является ли причиной появления наличие инородного предмета.

В противном случае необходимо пройти обследование органов желудочно-кишечного тракта и сосуды головного мозга.

Общие показания к применению

Прежде всего, следует отметить, что икота может быть как физиологической, так и патологической. Физиологическая икота не подразумевает под собой патологической основы, по сути, является эпизодической, поэтому специфического лечения не требует. Если приступ доставляет неудобства, можно использовать некоторые народные средства для его устранения.

Что касается патологической формы, то в данном случае проводится лечение икоты медикаментами. Дополнительно может назначаться диета, физиотерапевтические процедуры.

Показанием к приему медикаментов может быть следующее:

  • икота проявляется довольно часто – по несколько приступов в сутки, длительностью более 20 минут;
  • присутствует симптоматика другого характера – расстройство ЖКТ, общее ухудшение самочувствия, боли в животе, диспепсические расстройства;
  • развитие осложнений;
  • существенное ухудшение качества жизни больного.

Нужно понимать, что даже если присутствует ярко выраженная симптоматика специфического характера, принимать какое-либо лекарство без назначения врача не рекомендуется.

Что предпринять, если причины кроются в расстройстве пищеварения

Патология, проявляющаяся в спазмах структур пищеварительного тракта и сопровождающаяся эпизодами икания, требует особого подхода к тактике лечения.

Так, если воспалительный очаг сформировался из-за чрезмерного выделения соляной кислоты в район желудка, купировать неприятную симптоматику помогает лекарство из подгруппы ингибиторов протонной помпы – Омепразол. Таблетки потребуется принимать курсом. Общую продолжительность которого определяет лечащий врач в индивидуальном порядке.

При склонности человека к проявлениям рефлюкса – обратного заброса содержимого из желудка в пищевод, что также проявляется икотой, изжогой, тошнотой, необходимо иное средство. Отлично зарекомендовали себя медикаменты, обладающие способностью ослаблять тонус мускулатуры кишечника. К примеру, Церукал.

Еще одно хорошо зарекомендовавшее себя средство – Мотилиум. Стимулируя деятельность петель кишечника, оно тем самым предотвращает их гиперспазмированность. Основы для появления икоты, если прокинетик выпить вовремя, не создается.

Высокоэффективный успокоительный и расслабляющий препарат Скополамин. Имеет ряд противопоказаний к применению, поэтому должен назначаться специалистом и приниматься только по показаниям. Самолечение недопустимо.

На сегодняшний момент перечень лекарственных средств от икоты у взрослых и детей огромен. Оптимальное будет рекомендоваться лечащим врачом в индивидуальном порядке – исходя из диагностированной патологии, возрастной категории больного.

Как можно предотвратить икоту

Распространенные случаи икоты, вызванные факторами образа жизни, обычно можно предотвратить, изменив некоторые из своих привычек. Если ты заметил, что определенные типы поведения вызывают у тебя икоту, вот некоторые приемы, которые стоит попробовать:

  • ешь меньшие порции еды;

  • ешь медленнее;

  • избегай острой пищи;

  • пей меньше алкоголя;

  • избегай газированных напитков;

  • практикуй техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, чтобы уменьшить стресс.

Кстати, помимо помощи в устранении икоты, у медитации есть и другие классные положительные эффекты для парней — советуем о них узнать.

  • Мария Минаева

Длительная икота

Если вы страдаете от длительной икоты, то подобный случай нуждается в более обдуманном и решительном действии. Как правило, в таких ситуациях специалист прописывает медикаментозное средство, которое способствует избавлению от проблемы. В ряде случаев назначаются миорелаксанты, а также препараты, которые регулируют пищеварение. Может быть также назначено применение противокислотных или ветрогонных средств.

Избавиться от устойчивой икоты можно также при помощи насыщения крови углекислым газом. Это можно сделать, просто подышав в бумажный пакет открытым ртом.

Икота, которая появилась вследствие стресса, нуждается в соблюдении некоторых рекомендаций, которые заключаются в следующем:

  1. В стрессовых ситуациях дыхание должно быть спокойным, ровным, не нужно задерживать его.
  2. Перед каким-то важным событием рекомендуется принять успокоительное средство, а также отвлечь свое внимание на какой-то другой вопрос.
  3. На запястье надевается браслет или резинка. Когда вы ощущаете подступление икоты, резко оттените резинку и опустите.

Какой эффект создает испуг

В народе распространено мнение, что легко справиться с ситуацией, применив испуг. Можно громко крикнуть или внезапно хлопнуть в ладоши, уронить тяжелый предмет на пол, чтобы человек испугался. Этот метод относится к отвлекающим и допускается при нормальной работе сердца, отсутствии патологий со стороны нервной системы.

Если имеют место психические нарушения или заболевания сердца, такой способ применять категорически не рекомендуется. Он может вызвать панику или обморок. Не желательно пользоваться им по отношению к детям. У них неустойчивая нервная система, может произойти сбой.

Прижать колени к груди

Решить проблему икоты можно при помощи обычного прижатия коленей к груди. Однако следует обратить внимание на то, что надо наклониться таким образом, чтобы сдавить диафрагму.

Икота, которая длится не более 10 минут, не несет никакой опасности для здоровья человека. Чтобы предотвратить данную проблему, необходимо сбалансировано питаться, не переедать, беречь свою нервную систему, а также придерживаться в общем здорового образа жизни.

Как побороть алкогольную икоту

Часто одолевает икота после большой дозы выпитого алкоголя, вызвавшее отравление. Начинать восстановление дыхания нужно с освобождения желудка от токсичного вещества.

Для этого нужно:

  • выпить как можно больше воды;
  • воздействовать на основание языка надавливанием пальцами;
  • освободить желудок от содержащихся в нем токсичных веществ.

Если икота не прекращается, значит, организм поражен тяжелой интоксикацией. Правильным решением будет вызвать неотложку, чтобы не подвергать опасности здоровье неумеренно принявшего алкоголь.

Способы избавить малышей от икоты

У детей грудного возраста такое явление может быть следствием переедания. Оно сопровождается сдавливанием диафрагмы желудком, увеличенным в размере. Это ведет к сбою дыхания. Чтобы избежать проблемы, необходимо после кормления не укладывать малыша, а подержать его в положении вертикально, чтобы остаток воздуха, проникшего в желудок с принимаемой пищей, вышел.

Если возникло икание у новорожденного, не принимавшего пищу, его следует уложить на животик. В течение дня давать достаточно питья, следить за поведением. Нестандартный способ – приклеить яркую тонкую полоску ткани на лоб, чтобы она висела перед глазами. Ребенок отвлекается на новый объект, дыхание приходит в норму.

Чего нельзя делать, если икающий человек пьян

Чтобы избавиться от икоты у пьяного человека, ни в коем случае нельзя его пугать: нервные реакции выпившего непредсказуемы, и внезапный испуг способен вызвать обморок, сердечный приступ или даже микроинфаркт.

Часто встречаются советы выполнить физические упражнения: наклониться и в таком положении выпить жидкость. Но даже для слегка выпившего подобное упражнение небезопасно: при нарушенной координации движений легко разбить стакан или вообще упасть. Поэтому все физические упражнения, кроме обычной прогулки, лучше отложить на следующий день, когда выветрится хмель.

Полезные советы

Неприятное явление может произойти в любой, часто самый неподходящий момент. Это выглядит не эстетично, создает неловкую ситуацию, приводит в замешательство.

Чтобы его избежать, следует выполнять рекомендации:

  • исключить прием пищи всухомятку;
  • стараться не перегружать желудок излишней пищей;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • не переохлаждаться;
  • не злоупотреблять спиртными напитками.

Если икота часто повторяется, не поддается воздействиям ранее эффективных методов, она должна насторожить. Такое проявление — признак патологии, требующий тщательного медицинского обследования. Необходимо обратиться в поликлинику, чтобы исключить наличие серьезного заболевания или немедленно приступить к его лечению.

Как избавиться от икоты, если ничего не помогает?

Я привела изрядный список методов. Наверняка среди них найдется хоть один удачный. Если икоту остановить не удается, запишитесь на прием к врачу.

Хотите избавиться от икоты навсегда? В арсенале докторов есть медикаментозные средства и методики. Для лечения медики используют ряд препаратов. Они эффективно помогают избавиться от проблемы. Целесообразность применения решается на очном приеме после обследования.

В некоторых случаях специалист может назначить иглорефлексотерапию и гипноз. Не повредит визит к мануальному терапевту или вертеброневрологу.

Профилактика икоты

Чтобы в будущем избежать досадных ситуаций, следуйте простым советам:

  • Питайтесь правильно, придерживайтесь сбалансированного рациона.
  • Не переедайте.
  • Добавляйте в чай ромашку или перечную мяту. Травка хорошо успокаивает желудок и расслабляет.
  • Не пейте слишком холодное или горячее.
  • Ешьте в спокойной обстановке. Избегайте суматохи.
  • Тщательно пережевывайте пищу. Это поможет сохранить здоровье пищеварительной системы на долгие годы.
  • Избегайте резких температурных колебаний. Одевайтесь по погоде.
  • Не злоупотребляйте алкоголем.
  • Поддерживайте физическую активность.
  • Проходите ежегодную диспансеризацию.

Вот и все. Я рассказала, как избавиться от икоты в домашних условиях быстро и без последствий. Способы эффективны, полностью безопасны и хорошо помогают. Многие из них я опробовала на себе. На этом прощаюсь. Не болейте!

Физ. упражнения

Физические упражнения, направленные на пресс, способны прекратить мучительное состояние. Метод, конечно, подходит не для всех. Если же вы в хорошей физической форме, то можно попробовать.

  1. Опуститесь на пол и начинайте отжиматься. Если очень тяжело, то можно отжиматься с колен.
  2. Другое упражнение – качать пресс. Лечь на спину, руки к затылку, ноги согнуть в коленях. В этом положении качать пресс, стараясь приподниматься повыше.
  3. Третий вариант тоже на пресс – поднимание туловища из положения лёжа. Лечь на спину, ноги выпрямить, руки вытянуть за головой. Поднимаясь, касаться руками ступней. Упражнения требуют физических усилий, но результат не заставит долго ждать.
  4. Можно попробовать выполнить обычный лёгкий комплекс физических упражнений.

Сахар в пиве

Считается, что икоту можно убрать с помощью сладкого, например сахара. Наверняка, у каждого под рукой найдётся обычный сахарный песок. Возьмите чайную ложку, зачерпните ею сахар и съешьте. Можно использовать не сахарный песок, а кусочек сахара. Запивать водой его в этом случае не надо.

Возьмите кружку, заполните до половины её прохладной водой. В воду положите несколько ложек сахарного песка (3-4) и перемешайте. Получится очень насыщенный сахарный раствор.

Вместо воды можно взять пиво. Для получения желаемого эффекта достаточно выпить этот раствор.

Как остановить икоту: что можно съесть или выпить

Употребление определенных продуктов или изменение способа питья также может помочь стимулировать блуждающие или диафрагмальные нервы.

12. Выпей ледяную воду

Медленно потягивая холодную воду, можно стимулировать блуждающий нерв.

13. Пей с противоположной стороны стакана

Прижми стакан к подбородку и пей с противоположной стороны.

14. Медленно выпей стакан теплой воды

Пока пьешь, важно не задерживать дыхание.

15. Сделай глоток воды через салфетку или бумажное полотенце

Накрой стакан холодной воды салфеткой или бумажным полотенцем и потягивай жидкость через него.

16. Пососи кубик льда

Пососи кубик льда в течение нескольких минут, а затем проглоти его, как только он уменьшится до разумного размера.

17. Прополощи горло ледяной водой

Полощи горло ледяной водой в течение 30 секунд. Повторяй по мере необходимости.

18. Съешь ложку меда или арахисового масла

Дай сладости немного раствориться во рту, прежде чем проглотить.

19. Съешь немного сахара

Положи щепотку сахарного песка на язык и оставь на 5-10 секунд, затем проглоти.

20. Пососи лимон

Некоторые люди добавляют немного соли к ломтику лимона. После прополощи рот водой, чтобы защитить зубы от лимонной кислоты.

21. Капни уксус на язык

Необычные, но проверенные способы, как остановить икоту

Возможно, ты не знаком с этими методами, но они оба подкреплены научными исследованиями.

22. Достигни оргазма

Да-да, ты прочитал правильно. В начале нулевых израильские ученые из Университета имени Давида Бен-Гуриона в Негеве опубликовали исследования, связанные с человеком, икота которого длилась четыре дня. Интересный, документально зафиксированный факт: приступы икоты сразу же исчезли после того, как он испытал оргазм.

23. Сделай ректальный массаж

Звучит, конечно, не так приятно, как предыдущий способ, но тоже работает. Доктора из государственного медицинского центра Бней-Цион, расположенного в израильском городе Хайфа, сообщили, что мужчина с продолжающейся икотой получил немедленное облегчение после ректального массажа.

Если решишься использовать этот способ, то, используя тонкую латексную или виниловую перчатку и большое количество лубриканта, вставь палец в прямую кишку и массируй.

Другие средства, как быстро перестать икать

Вот несколько других работающих средств, которые ты можешь попробовать.

24. Постучи или потри затылок

Растирание кожи на задней части шеи может стимулировать твой диафрагмальный нерв.

25. Спровоцируй приступ рвоты

Осторожно промокни горло ватным тампоном, пока тебя не стошнит или ты не закашляешься. Твой рвотный рефлекс может стимулировать блуждающий нерв.

26. Отвлеки себя чем-нибудь интересным.

Икота часто проходит сама по себе, когда ты перестаешь фокусироваться на ней. Поиграй в видеоигру, посмотри какое-нибудь захватывающее видео или прочти какую-нибудь интересную статью. Например, о том, что такое секс-зависимость (а почему бы и нет?).

Икота: сигналы тревоги

В норме икота должна пройти в течение 5−10 минут без всяких усилий с твоей стороны. Если этого не случилось или, утихнув, она возвращается снова и снова, имеет смысл обратиться к врачу. Иногда икота может быть предвестником развивающихся или симптомом уже существующих заболеваний. Таких целая сотня! Самое безобидное — изжога. Но речь может идти о воспалительном процессе в легких, кишечнике, брюшной полости или сердечной сумке, об инфаркте и инсульте, поражениях головного и спинного мозга. А от невроза, гастрита и анорексии даже Cosmo-девушки не застрахованы. Лучше уж все проверить, чтобы тебе спалось спокойно, а главное — больше не икалось.

Диафрагмальное дыхание при лёгких постукиваниях себя по нижней части груди

Выглядит это так: делаем максимально глубокий вдох, грудь на месте, а вот живот растягивается, словно мы проглотили воздушный шар. При этом делаем постукивания (либо поглаживания) ладошкой по области, где располагается диафрагма. Выдох — живот плавно сдувается.

Птичка пьёт

Наливаем стакан воды и вставляем в него трубочку (если нет трубочки, но есть человек, который может поить вас из стакана — отлично!). Кстати, способ очень быстро помогает избавиться от икоты детям.

Сцепляем руки за спиной. Далее вытягиваем голову подбородком вперёд, как будто птичка тянется за зёрнами, пьём в таком положении воду небольшими глотками без остановки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *